Меры защиты

• Одеваться так, чтобы клещ не мог заползти под одежду. Брюки заправлять в носки или сапоги, рубашку — в брюки. Манжеты должны плотно прилегать к рукам. На голову надевать капюшон или косынку. Лучше, если одежда будет светлой и однотонной — на ней клещ заметен сразу.
• Использовать репелленты(отпугивающие средства), строго следуя инструкции на этикетке.
• Избегать высокой травы— не сидеть и не лежать на траве. Для привала выбирать сухие сосновые леса с песчаной почвой или открытые поляны без растительности.
• На дачных участкахрегулярно скашивать траву и убирать прошлогоднюю листву, так как клещи концентрируются в высокой траве и кустарнике. Не заносить в дом свежесорванные полевые цветы и ветки — в них могут оказаться клещи.
• Вакцинироватьсяот клещевого энцефалита. Курс вакцинации необходимо завершить до начала сезона активности клещей (обычно ещё зимой или ранней весной).

Осмотры

Находясь на природе, каждые 15–20 минут проводить самоосмотры и осматривать спутников, уделяя особое внимание складкам одежды, шее, подмышкам, паховой области и ушным раковинам. Клещ не кусает сразу — он может ползать по телу до 2–3 часов в поисках удобного места.

После возвращения из похода тщательно осматривать одежду и кожу, просить близких помочь проверить труднодоступные места. 

Первая помощь

Если клещ присосался, необходимо обратиться в травмпункт или поликлинику. Врач удалит клеща профессионально.

Если до больницы далеко, можно удалить клеща самостоятельно:

• Захватить клеща пинцетом или пальцами, обёрнутыми марлей, как можно ближе к хоботку (месту укуса).
• Держать пинцет строго перпендикулярно коже.
• Поворачивать тело клеща вокруг оси (как будто выкручиваете шуруп), чтобы аккуратно извлечь его целиком.

Ни в коем случае не давить клеща и не расчёсывать место укуса

Место укуса продезинфицировать спиртом, йодом или одеколоном. Тщательно вымыть руки с мылом

Если головка клеща оторвалась и осталась в коже (выглядит как чёрная точка), обработать это место йодом — со временем остатки выйдут сами. 

Снятого клеща нужно обязательно отвезти в лабораторию для исследования. Адреса лабораторий можно уточнить в поликлинике или Роспотребнадзоре. Клещей исследуют на энцефалит, боррелиоз и другие инфекции (анаплазмоз, эрлихиоз).